L테아닌으로 스트레스 관리를 하다

현대인의 주적은 스트레스입니다.오늘 스트레스 관리에 도움이 되는 제품이 있어서 하나 소개해드리려고 가져왔어요.

이 제품은 홍경천태가 아니라 알파플러스입니다.이 제품을 왜? 추천은 L테가 아니라 이 주성분이기 때문입니다. 그럼 여기서 테아닌이 뭔지 알고 진행해야겠네요?

L테아닌은?스트레스 완화에 도움이 되는 성분입니다.녹차 잎에 많이 들어 있는 아미노산의 일종입니다.체내에서는 스트레스를 받으면 코르티솔 호르몬이 분비되는데 이때 뇌파 속에서 알파파가 감소합니다.하지만 테아닌을 섭취하면 베타파가 증가해 긴장완화 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 밝혀졌고, 또 수면장애 개선 효과도 있어 불면증 치료제로 쓰이기도 합니다.일반적으로 하루 권장량은 200~250mg이고 최대 400mg까지 섭취하면 된다고 합니다.다만 카페인과 함께 섭취할 경우 과다섭취 부작용이 발생할 수 있으니 그 점만 주의하시기 바랍니다.

앞서 언급했듯이 L테아닌의 효능은 현대사회에서 피할 수 없는 숙명과 같은 스트레스를 억제하는 기능을 하고 있습니다.

1정에 L테아닌 250mg이 함유되어 있으니 충분히 복용하실 수 있을 것 같아요!

하루 2회 복용하시면 되고, 1회마다 1알씩 섭취하시면 됩니다.

주의사항으로는 적혀있는 것처럼 카페인 함유 음료(커피, 홍차, 녹차)나 병용 섭취에 주의하라고 나와 있습니다.

또한 인체적용시험 결과 경천추출물 복용 시 피로가 유의하게 감소하는 결과가 나온 것은 물론 식약처에서는 스트레스로 인한 긴장완화 효과가 있다고 인정했습니다.

국내에서는 L테아닌을 안전한 물질로 인정하여 기능성 원료로 등록되어 있습니다.이것을 고시형 원료라고 합니다.

홍경천태가 아닌 알파를 추천하는 또다른 이유는 홍경천이 들어있기 때문입니다.

홍경천이 뭐냐면?홍경천은 구절초과의 여러해살이풀로 우리나라 북부, 일본, 시베리아, 감차카, 중앙아시아, 유럽, 북미 등지에 분포하고 있으며 높은 고산지대에 서식하는 구절초 허브입니다.홍경천은 그 뿌리와 줄기를 약재로 쓰는데 스트레스 완화에 아주 좋습니다.홍경천에는 어댑트겐이라는 물질이 포함되어 있습니다.어댑트겐은 신경전달물질 분비와 균형을 조절해 스트레스로 인한 우울증, 불안감, 기분저하 등을 완화하고 정신적 피로를 개선하는 데 도움이 됩니다.뿐만 아니라 홍경천에 함유된 살리드로사이드 성분이 뇌세포의 기능을 활성화해 뇌 인지 능력과 기억력 향상에 도움이 됩니다.

이 작은 알갱이 하나에 이렇게 좋은 성분들이 많이 들어있는데 당연히 추천해드릴 수 없나요?저희 집 사람도 두통이 너무 심했는데 이걸 먹고 스트레스를 받아서 우울감이 풀린 것 같다고 했어요.

이외에도 비타민 B1, B2, 판토텐산 등 좋은 성분들이 많이 들어 있었습니다.

이런 건 기식이면 항상 불편한 게 정제를 잘 보관할 수 있느냐는 건데… 다행히도 이렇게 깨짐을 방지할 수 있도록 투명봉투가 들어 있고,

습기를 제거해주는 습기제거제도 들어있었어요 보통 이런 복합제는 인습성에 매우 취약한데 이런 제습제가 들어있어서 안심이에요^^습기를 제거해주는 습기제거제도 들어있었어요 보통 이런 복합제는 인습성에 매우 취약한데 이런 제습제가 들어있어서 안심이에요^^내부 모습은 이렇게 보입니다정말 작다고 느끼는게 뚜껑에 이렇게 많이 들어가네요^^이런 제품은 보통 냄새가 너무 많이 나서 못 먹는 경우도 많은데, 아내가 ‘그냥 한약 같아서 먹기 좋다’고 한 걸 보면 확실히 다른 제품에 비해 냄새가 없고 복약 순응도가 좋았습니다. ^^확실히 먹기 편하고 휴대하기 편리했던 홍경천태아닌알파+L테아닌은 위에서도 말했듯이 식약처에서 직접 스트레스에 효과적이라고 말한 성분입니다. 그런 성분을 하루 2알로 끝낼 수 있다면 현대인의 주적 스트레스를 이겨낼 수 있습니다. 오늘부터 L테아니를 직접 복용해서 스트레스를 날려보세요!!! 링크는 아래에 남겨두겠습니다!스트레스로 인한 피로개선, 긴장완화: 메디카코리아 스트레스로 인한 피로개선, 긴장완화 smartstore.naver.com본 투고는, 해당 업자로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성한 투고입니다.#스트레스 #스트레스해소법 #스트레스받을때 #테아닌 효능 #태아닌 #긴장풀기 #L태아닌 #홍경천태아닌알파